Nedovolte mozku stárnout

Městská knihovna zorganizovala na podzim kurz Tréninku paměti. S problémem občasného zapomínání, ztráty koncentrace a spoléhání se na techniku se rozhodli zatočit účastníci kurzu Nedovolte mozku stárnout, který proběhl ve Spolkovém domě. Pod vedením zkušené lektorky paní Vejsadové jsme se postupně dozvídali vše o tom, jak se paměť mění v čase, jak o ni pečovat a jak je možné paměť trénovat. Naučili jsme řadu tipů a metod, které lze uplatnit v každodenních situacích pro zapamatování důležitých informací. Poznali zajímavé rady a fígle, jak si zapamatovat tváře a jména, jak si dlouhodobě uložit do paměti čísla, jak se efektivně učit slovíčka, jak udržet pozornost. A přitom všem jsme se náramně bavili, o přestávce mlsali dobrůtky jako při kinokavárničce, popovídali si a těšili se na sdílení výsledků „domácích úkolů“.